Lekker eten en gezonder afvallen

Lekker eten en gezonder afvallen afslank kookboek en handleiding voor een gezond voedingspatroon M. Vrieze

Mathijs Vrieze heeft als kok met zijn enthousiaste werkwijze en
gedrevenheid bij verschillende restaurants in en om Alkmaar gekookt.

Hij heeft zich de afgelopen jaren actief bezig gehouden met het
schrijven van recepten voor dieetboeken, kookboeken, culinaire
magazines en weekbladen. Met deze kennis en ervaring is hij mensen
gaan stimuleren en motiveren om op een verantwoorde en vooral
effectieve wijze af te vallen. Het succes en de toenemende vraag
naar zijn recepten en menu’s brachten Mathijs Vrieze er toe dit
schitterende, trendy kookboek samen te stellen voor iedereen die
gezond wil afvallen.

Veel mensen hebben last van overgewicht door een ongezonde
levenswijze. In dit gloednieuwe afslank kookboek laat Mathijs Vrieze
zien dat gezond leven gemakkelijk en vooral lekker kan zijn! Het geheim
zit in de verrassende keuzemogelijkheden van de uitgebalanceerde
menusamenstellingen. Bovendien vind je bij de ‘Dip Tips’ de broodnodige
motivatie en inspiratie om het afvallen vol te houden. Door
deze combinatie kan deze nieuwe voedingsstijl eenvoudig in je
leven worden ingepast, wat afvallen voor het eerst in de geschiedenis
gemakkelijk maakt. Ja, ook voor jou!

Lekker eten en gezonder afvallen biedt 16 seizoensgebonden
week menu’s en méér dan 100 recepten, eetweetjes, motivatietips en
informatie om een gezond voedingspatroon aan te leren. Alleen zó
bereik je een gezond gewicht, een leven lang. Dit boek is een must
voor iedereen die verantwoord wil afslanken, fit wil zijn en er fantastisch
uit wil zien.

Dus vanaf nu... lekker eten en gezonder afvallen!
€15,95

Tijdelijk niet leverbaar

Specificaties

Isbn
9789081302418
Uitgever
Hama Publishing B.V.
Druk
1e
Verschenen
15-05-2008
Taal
Nederlands
Bladzijden
144 pp.
Bindwijze
Hardcover
Genre
Koken en voeding

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

Koop uw boeken bij Athenaeum

  • Gratis verzending vanaf € 20,- (in de algemene webwinkel, binnen Nederland).
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling
MINDBOOKSATH : athenaeum