Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler

Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler TAYLOR, Jim ; Schneider, Terri ; Katibei, Ariane

Von zwei Sportlern mit den gleichen körperlichen Voraussetzungen und der gleichen Ausrüstung wird bei einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets derjenige gewinnen, der mental besser vorbereitet ist. Und genau wie die körperliche Leistung nur durch konsequentes Training gesteigert wird, erfordert es viel Zeit und eine gezielte Vorbereitung, seine mentale Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Dieses Buch hilft Ihnen, die psychischen Hürden beim Triathlon erfolgreich zu bewältigen. Mit dem richtigen Motivationsniveau und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden Sie eine völlig neue Leistungsebene erreichen - unabhängig von Ihrem jetzigen Leistungsstand. "Dieses Buch hilft, von Beginn an die persönlichen Schwächen aufzuzeigen und gibt gute Hilfestellungen, wie man diese verbessern kann." (Patrick Hunkeler, triathlon-szene.de)
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Specificaties

ISBN
9783981142808
Uitgever
Hadbawnik, Iris
Druk
1e
Datum
01-01-2007
Taal
Duits
Bladzijden
348 pp.
Bindwijze
Hardcover
Genre
Sport

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