Stoppen met stressen

Stoppen met stressen inspirerende oefeningen om je leven zo te organiseren dat het je nooit te veel wordt Christel Petitcollin

Reeks: Feel good

Inspirerende oefeningen om je leven zo te organiseren dat het je nooit te veel wordt. 'De stress van het moderne leven' is tegenwoordig een veelgebruikte uitdrukking en wijst vaak op de oorzaak van al onze problemen. Toch is een sereen leven leiden en dingen op een kalme, geduldige manier en op het juiste tijdstip aanpakken een volstrekt realiseerbare doelstelling. De eerste stap? Het onderscheid leren maken tussen goede en slechte stress! Het doel van dit werkschrift is om, door middel van een vleugje theorie, testjes, vragenlijsten en citaten, te leren om stress in banen te leiden en om een hoogwaardige organisatie op maat in te voeren, zodat je alle dagelijkse taken voortaan rustig kunt uitvoeren zonder dat het je ooit nog te veel wordt! 'Stress is een gezond en natuurlijk fenomeen. Goed in banen geleide stress is een krachtige en positieve motor om je leven te sturen.' Wees je eigen mentale coach!
€6,99

Voor 21.00 besteld, morgen in huis
(Op werkdagen)
Nota bene: de coronacrisis beïnvloedt de levertijden.

  Zet op verlanglijst

Specificaties

ISBN
9789044747706
Uitgever
Deltas
Druk
1e
Datum
15-02-2017
Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Genre
Psychologie
Illustraties
Nathalie Jomard

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

5 redenen om dit boek bij ons te kopen

  • Gratis verzending vanaf € 20,-
  • Advies per telefoon
  • Bestellen zonder registratie of login
  • Per fiets bezorgd, indien mogelijk
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling

pro-mbooks1 : athenaeum