Het nieuwe ademen

Het nieuwe ademen James Nestor

Adem in, adem uit. Herhaal 25.000 keer.

Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.

Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn.

 
€22,50

Levertijd: 8 tot 10 werkdagen
Nota bene: de coronacrisis beïnvloedt de levertijden Beschikbaar vanaf 17-3-2021

  Zet op verlanglijst

Specificaties

ISBN
9789402706291
Uitgever
HarperCollins
Druk
1e
Datum
17-03-2021
Taal
Nederlands
Bladzijden
320 pp.
Bindwijze
Paperback
Genre
Geneeskunde
Vertaler
Ruud van de Plassche

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

5 redenen om dit boek bij ons te kopen

  • Gratis verzending vanaf € 20,-
  • Advies per telefoon
  • Bestellen zonder registratie of login
  • Per fiets bezorgd, indien mogelijk
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling

pro-mbooks1 : athenaeum