Ademen

Ademen Jessica Braun

Vanaf je eerste ademhaling werken je longen als het goed is vanzelf. Behalve wanneer je last hebt van chronische longziekten, astma of slaapapneu. Tegenwoordig zijn dit wijdverspreide ziekten, en al diegenen die niet ziek zijn snakken ook naar adem, piepen en snuiven. Journalist Jessica Braun, die gemakkelijk buiten adem raakt, is op weg om opnieuw te leren ademhalen. Ze begeleidt een vrouw tijdens een bevalling met puffen, krijgt een ademhalingsdiagnose, mediteert met een Indiase goeroe, duikt met freedivers en kijkt toe hoe een sm-meesteres de lucht uit haar klant knijpt. Haar onderzoek leidt haar naar acteurs en onderzoekers, biatleten en yogadocenten. Het laat zien hoe de adem lichaam en ziel verbindt. En dat iedereen de kunst van het ademhalen kan leren en zo zijn leven kan veranderen. Een gedegen onderzoek naar ademen, met praktische tips voor verschillende ademhalingstechnieken. Jessica Braun (1975) is journalist en succesvol auteur. Ze schrijft voor onder meer Die Zeit, Süd-deutsche Zeitung en Glamour. In Duitsland belandde Ademen direct na verschijnen op de bestsellerlijst.
€19,99

Voor 21.00 besteld, morgen in huis
(Op werkdagen)
Nota bene: de coronacrisis beïnvloedt de levertijden.

Op voorraad in de volgende winkels:
Spui 14-16, Athenaeum Boekhandel & Nieuwscentrum
Van Baerlestraat 170-172, het Martyrium
Gedempte Oude Gracht 70, Haarlem
Beethovenstraat 30-32, Amsterdam
  Zet op verlanglijst

Specificaties

ISBN
9789044644111
Uitgever
Prometheus
Druk
1e
Datum
09-03-2020
Taal
Nederlands
Bladzijden
320 pp.
Bindwijze
Paperback
Genre
Geneeskunde

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

4 redenen om dit boek bij ons te kopen

  • Gratis verzending vanaf € 20,-
  • Advies per telefoon
  • Bestellen zonder registratie of login
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling

pro-mbooks1 : athenaeum