Slaap

Slaap Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker

Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen. Aanrader voor op het nachtkastje! New York Times Book Review Walker ontdekte een revolutionaire manier om slimmer, aantrekkelijker, dunner, gelukkiger en gezonder te worden: een goede nachtrust. Dit boek is een eyeopener! The Guardian Hij geeft ons de kennis en strategieën om het slaapgebrek in onze samenleving te bestrijden. NASA-wetenschapper Mark R. Rosekind Het allerbelangrijkste: hij wijst je de weg naar een betere nachtrust vannacht nog. Mens Journal
Let op, dit is een e-book! Please note: this is an ebook.

Specificaties

ISBN
9789044540352
Uitgever
De Geus
Druk
2e
Verschenen
15-05-2018
Taal
Nederlands
Bladzijden
320 pp.
Bindwijze
E-book EPUB
Genre
Geneeskunde
Vertaler
Jan Willem Reitsma ; Maarten van der Werf

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

Koop uw boeken bij Athenaeum

  • Gratis verzending vanaf € 20,- (in de algemene webwinkel, binnen Nederland).
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling
MINDBOOKSATH : athenaeum