Onze boekhandels zijn open! Kom langs of bestel telefonisch, via WhatsApp, per e-mail of via de webshop. #steunjeboekhandel, ook online

Bekkenbodemtraining 50 kaarten

Bekkenbodemtraining 50 kaarten met versterkende en ontspannende oefeningen A.E. Rocker

50 kaarten met versterkende en ontspannende oefeningen.

De bekkenbodem heeft een belangrijke taak die essentieel is voor de gezondheid. Hij biedt namelijk ondersteuning aan alle functies van het onderlichaam en de wervelkolom. Deze doos bevat 50 gemakkelijk te volgen, mooi geïllustreerde kaarten met oefeningen om uw bekkenbodem te versterken en te helpen ontspannen. Op de kaarten staan duidelijke instructies om uw bekkenbodem te trainen. Er zijn reeksen oefeningen in zittende, liggende, staande en knielende houding die u gemakkelijk in uw dagelijks schema kunt inpassen. Doe deze eenvoudige oefeningen voor een gerichte aanpak van veel voorkomende problemen, zoals incontinentie, rugklachten of verzwakte bekkenbodemspieren door zwangerschap en geboorte. Door een fitte bekkenbodem krijgt u een stabiele lichaamshouding, een groter zelfbewustzijn en een inwendige balans!


Niet leverbaar

Deze titel is (nog) niet op voorraad.

Specificaties

ISBN
9789044715392
Uitgever
Centrale Uitgeverij Deltas
Druk
1e
Datum
04-03-2008
Taal
Nederlands
Bindwijze
Losbladig
Genre
Geneeskunde
Thema
Lichaamsbeweging- en workouts

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

5 redenen om dit boek bij ons te kopen

  • Gratis verzending bij aanschaf van € 17,50 aan boeken  (binnen NL)
  • Verlengde retourtermijn voor je Sint- en kerstcadeaus: ruilen kan t/m 10 januari
  • Advies in de winkel en per telefoon
  • Bestellen zonder registratie of login
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling

pro-mbooks1 : athenaeum