Hormoonyoga

Hormoonyoga een natuurlijke balans voor vrouwen in de overgang D. Rodrigues ; Dinah Rodrigues

Een natuurlijke balans voor vrouwen in de overgang

Wie zou niet in elke levensperiode over zijn/haar volle vermogens willen beschikken, en gezond, fit en energiek willen blijven?
Dat kan met behulp van de yoga-oefeningen die in dit boek worden beschreven. Ze zijn vooral voor vrouwen bedoeld die met enige zorg de overgangsjaren zien naderen, of reeds in de overgang beland zijn, en die zich daar wat onzeker over voelen.
De Braziliaanse yogadocente Dinah Rodrigues is 83 jaar oud en zelf het levende bewijs dat de door haar ontwikkelde Hormoonyoga werkt. Ruim 20 jaar lang doceert zij over de hele wereld haar methode, met spectaculaire resultaten. Het zijn dynamische yoga-oefeningen die de aanmaak van oestrogeen, het 'vrouwelijk hormoon', bevorderen. Bij vrouwen boven de 35 jaar wordt de natuurlijke aanmaak hiervan vertraagd, met stemmingswisselingen en allerlei overgangsklachten als gevolg. Deze klachten kunnen sterk verminderen door het regelmatig uitvoeren van deze oefeningen.
De oefeningen zijn bedoeld voor alle vrouwen vanaf 35 jaar, en zijn geschikt voor beginners, maar ook voor vrouwen die al langer met yoga bezig zijn. Ze vormen een natuurlijk alternatief voor medicijnen en hormoonpreparaten, en hebben een maximaal effect als ze iedere dag 30 minuten worden uitgevoerd. Ook voor yoga-docenten geeft dit boek nieuwe en gespecialiseerde informatie over het afstemmen van de oefeningen op specifieke klachten.
De oefeningen hebben een duidelijk positief effect op de gezondheid, de emoties en de vitaliteit.
De oefeningen worden stap voor stap uitgelegd, met inspirerende beschrijvingen en talrijke prachtige foto's.
Het boek is in Duitsland al jarenlang een bestseller.
€22,50

Voor 23:00 besteld, morgen in huis.
(Op werkdagen)

Specificaties

Isbn
9789088400476
Uitgever
Panta Rhei
Druk
1e
Verschenen
01-11-2010
Taal
Nederlands
Bladzijden
240 pp.
Bindwijze
Paperback
Genre
Geneeskunde
Vertaler
Dick de Ruiter

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

Koop uw boeken bij Athenaeum

  • Gratis verzending vanaf € 20,- (in de algemene webwinkel, binnen Nederland).
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling
  • (We werken aan een mooiere winkel op het Spui. Door de verbouwing kan het zijn dat onze levertijden afwijken. Onze excuses daarvoor.)
MINDBOOKSATH : athenaeum