Meditatief wandelen

Meditatief wandelen met 5 geleide meditaties op CD Nguyen Anh-Huong ; Thich Nhat Hahn

Met 5 geleide meditaties op CD.
Dit is een unieke handleiding waarin de oeroude praktijk van het mediteren gecombineerd wordt met wandelen.
Het boek en de oefeningen op de CD leren ons stap voor stap om de ademhalinbg en onze gedachten af te stemmen op het ritme van het lopen: eerst in huis, daarna ook buiten.
´Meditatief Wandelen´ is een eeuwenoude boeddhistische praktijk gebaseerd op ´apranihita´: geen verlangens najagen noch wegvluchten voor ongemak.
De meditaties in dit boek hebben het volgende doel: het wonder van het gewoon lopen herkennen, niet als middel om ergens te komen maar om in contact te komen met de volheid van het leven; lichaam en geest worden verenigd tot eenheid; meditatief wandelen leren gebruiken bij het verwerken van problematische emoties als woede en angst.
€17,50

Voor 23:00 besteld, morgen in huis.
(Op werkdagen)

Specificaties

Isbn
9789088400100
Uitgever
Panta Rhei
Druk
1e
Verschenen
21-03-2008
Taal
Nederlands
Bladzijden
80 pp.
Bindwijze
Hardcover

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

Koop uw boeken bij Athenaeum

  • Gratis verzending vanaf € 20,- (in de algemene webwinkel, binnen Nederland).
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling
MINDBOOKSATH : athenaeum