Train uw buik billen benen

Train uw buik billen benen de ultieme work-out voor een droomfiguur - met coretraining Nina Winkler

De ultieme work-out voor een droomfiguur BBB-uurtjes zijn al jarenlang een succesformule in de fitnessclubs. Een gerichte training van de buik, de benen en de billen zorgt namelijk voor een mooi gevormd lichaam met goede proporties, een strakke huid en stevige spieren. Zowel het uiterlijk als het innerlijk vaart er wel bij. Dit boek gaat nog verder. Met het speciale coretrainingsprogramma ligt uw droomfiguur echt binnen handbereik. Hierbij traint u vanuit de binnenste spierlagen waardoor u de kern, de core, van uw lichaam zult aanspreken. Van hieruit kunnen alle andere spieren effectief worden opgebouwd, gerekt en gevormd en zorgt u tegelijkertijd voor een rechte, gezonde houding. Daarnaast vindt u in het boek een powervoedingsplan voor optimale trainingsresultaten.
€13,95

Voor 23:00 besteld, morgen in huis.
(Op werkdagen)

Specificaties

ISBN
9789044735123
Uitgever
Deltas Centrale uitgeverij
Druk
1e
Verschenen
25-03-2013
Taal
Nederlands
Bladzijden
80 pp.
Bindwijze
Paperback
Genre
Sport
Vertaler
Yvonne van 't Hul-Aalders

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

Koop uw boeken bij Athenaeum

  • Gratis verzending vanaf € 20,- (in de algemene webwinkel, binnen Nederland).
  • Bestellen zonder registratie of login.
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling.
MINDBOOKSATH : athenaeum