In tien stappen zen

In tien stappen zen Tien minuten per dag, voor een gelukkiger en gebalanceerder leven Owen O'Kane

In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig leven Elke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijke uitdagingen aan te gaan? In tien stappen zen is een praktische gids waarin psychotherapeut Owen O’Kane je in tien stappen naar een heldere start van de dag leidt. Door middel van simpelen een effectieve oefeningen leer je om stress en negatieve gevoelens los te laten en de geest helder te krijgen.
€15,00

Voor 23:00 besteld, morgen in huis.
(Op werkdagen)

Op voorraad in de volgende winkels:
Beethovenstraat 30-32, Amsterdam

Specificaties

ISBN
9789402702965
Uitgever
HarperCollins
Druk
1e
Datum
29-03-2019
Taal
Nederlands
Bladzijden
192 pp.
Bindwijze
Hardcover
Genre
Mode
Vertaler
Catherine Smit

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

Koop uw boeken bij Athenaeum

  • Gratis verzending vanaf € 20,- (in de algemene webwinkel, binnen Nederland).
  • Bestellen zonder registratie of login.
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling.
MINDBOOKSATH : athenaeum