Mindfulness Meditatie Serie 2

Mindfulness Meditatie Serie 2 4 CD's voor begeleide oefening Rob Brandsma

Heb je geen tijd om een cursus aandachttraining (mindfulness) te volgen, maar wil je toch meer ontspannen en aandachtiger door het leven? Deze cd's bevatten de begeleidende oefeningen die bij de aandachttraining horen; de bodyscan, zitten in aandacht, aandacht voor de ademhaling en bewegen in aandacht. Ze zijn een bewerking van de originele tapes die Jon Kabat-Zinn voor dit doel heeft ontwikkeld. De cd's zitten in een handige opbergmap (cd-boek). De stem is van Rob Brandsma.
€34,00

Voor 23:00 besteld, morgen in huis.
(Op werkdagen)

Specificaties

ISBN
9789081190640
Uitgever
Scriptum
Druk
1e
Verschenen
01-05-2010
Taal
Nederlands
Bindwijze
AVM
Genre
Diversen

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

Koop uw boeken bij Athenaeum

  • Gratis verzending vanaf € 20,- (in de algemene webwinkel, binnen Nederland).
  • Bestellen zonder registratie of login.
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling.
MINDBOOKSATH : athenaeum