Internal Time

Internal Time Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired Till Roenneberg

Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
€29,99

Levertijd: 4 tot 10 werkdagen.

Specificaties

ISBN
9780674065857
Uitgever
Harvard University Press
Druk
1e
Verschenen
17-04-2012
Taal
Engels
Bladzijden
288 pp.
Bindwijze
Hardcover
Genre
Geneeskunde

Delen op

Meer op Athenaeum.nl over boeken

Koop uw boeken bij Athenaeum

  • Gratis verzending tot 1 januari 2020 (in de algemene webwinkel, binnen Nederland).
  • Bestellen zonder registratie of login.
  • Vertrouwde service, veilige afhandeling.
MINDBOOKSATH : athenaeum